Info Kesehatan

Penyakit asam lambung atau   Gastroesophageal Reflux Disease  (GERD) adalah kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung menuju esofagus. Esofagus yang juga dikenal sebagai kerongkongan adalah bagian dari saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung. Penyakit asam lambung merupakan masalah kesehatan yang cukup umum terjadi di masyarakat. P enyebab Naiknya Asam Lambung atau GERD Penyakit asam lambung atau GERD pada umumnya disebabkan oleh tidak berfungsinya  lower esophageal sphinchter  (LES). LES adalah lingkaran otot pada bagian bawah dari esofagus. LES berfungsi sebagai pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman turun ke lambung. Setelah makanan masuk, LES akan menutup untuk mencegah asam dan makanan yang ada di lambung agar tidak naik kembali ke esofagus. Jika LES menjadi longgar dan tidak menutup dengan baik, asam lambung bisa keluar dari perut dan meny...

Flu bisa menyerang siapa saja. Penyakit ini disebabkan oleh virus rhinovirus yang mudah berpindah melalui udara atau sentuhan tangan yang terpapar. Umumnya, penderita flu akan mengalami beberapa gejala yang membuat mereka harus beristirahat. Mulai hidung berair, tenggorokan sakit, demam ringan, sakit kepala hingga bersin-bersin. Dilansir Prevention, tanpa disadari ada beberapa kebiasaan yang menyebabkan seseorang mudah terserang flu. Salah satunya kurang istirahat. Mereka yang kurang istirahat atau tidak cukup tidur akan memiliki kekebalan tubuh yang menurun. Sedangkan, sistem kekebalan tubuh yang kuat mampu melawan berbagai macam virus, termasuk diantaranya virus penyebab flu. Idealnya, usia dewasa tidur malam adalah 7 jam. Flu juga tak hanya karena kurang istirahat, juga kebiasaan tidak mencuci tangan bisa menjadi penyebab. Oleh karena itu, cuci tangan dengan sabun atau gel pencuci tangan yang mengandung alkohol selama 20 detik sampai tangan benar-benar bersih. Ini merupak...

Gaya hidup menjadi hal yang begitu mempengaruhi kesehatan. Sementara, untuk menjaga kesehatan diperlukan menjalani gaya hidup yang baik. Pasalnya hal ini menjadi salah satu cara untuk mengurangi risiko kanker. Seperti dilansiir Asia One, ada beberap tips gaya hidup untuk tak hanya sekadar sehat, juga mengurangi risiko kanker. Menariknya, hal ini bisa dilakukan tanpa perlu mengeluarkan biaya yang mahal.  1. Pertahankan Berat Badan Ideal Kelebihan berat badan akan meningkatkan risiko kanker secara keseluruhan. Lemak perut telah dikaitkan dengan peningkatan risiko usus besar, terlepas dari berat badan. Kelebihan berat badan atau obesitas adalah kondisi dimana seseorang memiliki proporsi lemak tubuh yang tinggi dan tidak sehat secara abnormal. Obesitas dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker tertentu, termasuk kanker kolon dan rektum (CRC). Sebuah studi di Amerika Serikat, memperkirakan sekitar 34.000 ribu kasus baru kanker pada pria sebesar 4%, dan 50.500 pada wan...

Ginjal merupakan satu dari 3 organ vital manusia selain jantung, otak dan hati yang saling terkait fungsinya. Letaknya yang di sisi belakang atas di bawah tulang rusuk membuat keluhan tubuh di sekitar posisi ini sering dikaitkan dengan gangguan ginjal, walaupun tidak sepenuhnya benar sebelum ada diagnosa medis yang akurat. Dianggap sebagai organ vital tubuh karena ginjal berfungsi membuat metabolisme tubuh berjalan dengan normal dengan cara mengatur kadar garam dan mineral, kemudian berperan penting dalam mengatur tekanan darah dan yang berujung pada menjaga agar otot jantung bekerja dengan baik hasil dari senyawa kimia yang dihasilkannya. Gangguan kesehatan ginjal biasanya ditandai dengan metabolisme tubuh yang tidak normal yang membuat muntah, lemas, sesak napas, dan jika dalam stadium lanjut, terjadi pergelangan kaki bengkak. Gangguan ini jika tidak cepat ditangani berisiko fatal menimbulkan kematian akibat organ lain penyokong kehidupan juga terganggu. Mengenal Penyakit ...

Manusia umumnya  enggan terlihat lebih tua   dan lemah serta berkeriput. Karenanya banyak riset dilakukan untuk memperoleh resep rahasia awet muda dan menunda penuaan dini. Salah satu yang berhasil diungkap adalah dengan konsumsi sejumlah makanan yang mengandung zat tertentu.   Cara menunda penuaan  dengan konsumsi makanan ini sekaligus juga dapat menjaga kesehatan tubuh secara umum. Berikut ini beberapa makanan yang terbukti mampu  menunda penuaan dini: Ubi jalar Ubi jalar terutama yang berwarna ungu menyolok sangat kaya kandungan antosianin. Ini adalah senyawa anti kanker dan dapat menunda penuaan dini, demikian hasil studi dari peneliti Universitas Negeri Kansas. Anggur dan cokelat Konsumsi anggur dan cokelat secara rutin dapat memperpanjang usia sel, karena zat resveratrol yang dikandungnya. Itu adalah senyawa kuat yang ditemukan untuk membalikkan tanda-tanda penuaan sel. Delima Buah delima atau pome granate ...

Setiap orang membutuhkan makanan kaya nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Tak terkecuali untuk para wanita. Makanan sumber vitamin dan mineral sangat penting untuk melindungi tubuh wanita dari berbagai penyakit seperti  pengeroposan tulang    (osteoporosis), masalah kehamilan, kanker payudara, dan masalah kesehatan wanita lainnya. Lantas, makanan apa saja yang ampuh menjaga kesehatan wanita sepanjang usianya? Simak daftar berikut ini. Pilihan makanan paling sehat untuk menjaga kesehatan wanita 1. Edamame Salah satu makanan super yang dapat membantu menjaga kesehatan wanita adalah edamame. Edamame mengandung banyak serat dan lemak baik yang dapat menjaga fungsi organ tubuh wanita tetap bekerja secara maksimal, meskipun usia terus bertambah. Tidak hanya itu, edamame juga mengandung isoflavon, yaitu senyawa mirip estrogen yang bisa menjadi sahabat baik Anda saat menopause. Pasalnya, ini sangat membantu mengatasi  hot flashes  a...